你知道吗?抑郁症不仅仅是“心情不好”，也不是学业不好后的抑郁，更不用说失恋后的情绪了。事实上，抑郁症就像一只大黑狗。当它出现时，它会让人措手不及。它会让人陷入长期的焦虑、自责、无助或绝望。在严重的情况下，它甚至会自杀。事实上，抑郁症有多难受......

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抑郁症患者的痛苦是普通人无法想象的。

除心理因素外，生理因素也是痛苦的源泉。

1、手抖。大多数病人生病时，只要手用力，就会开始颤抖；

2、心痛。常有心脏被挤压的疼痛，有时疼得喘不过气来；

3、四肢肌肉痉挛。情绪激动的时候，比如哭笑的时候，四肢突然麻木，手指伸不直；

4、耳鸣。有时候坐着的时候，耳朵里突然发出轰鸣声，嗡嗡作响的时候什么都听不见；

5、不想吃东西。看到自己喜欢不想吃，到了吃饭的时候不想吃，饿了也不想吃；

6、发呆。简单的发呆，什么都不想做，不能集中注意力；

7、突然流泪。心闷，虽然什么都没想，但突然想哭；

8、忘性大。前一秒想到的事后一秒就忘了，怎么也想不起来；

9、头疼。脑袋很疼；

10、易怒。突然心浮气躁，做什么都不安，躺着也很不安；

11、不想说话。不想和家人聊天，也不想和朋友聊天，更不用说社交软件了；

12、嗜睡/失眠。一段时间睡不着，一段时间只想睡觉，觉得睡着了就好；

13、幻听。有时会听到不属于现实的声音；

11、不想说话。不想和家人聊天，也不想和朋友聊天，更不用说社交软件了；

12、嗜睡/失眠。一段时间睡不着，一段时间只想睡觉，觉得睡着了就好；

13、幻听。有时会听到不属于现实的声音。

张殿友主任温馨提醒您：如果有以上症状也不要担心、害怕，抑郁症的康复不是一下子就好的，需要时间和耐心。只要我们坚持下去，只要我们采取行动，我们最终就能摆脱抑郁症，重生。